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L’importanza di una buona alimentazione

L’importanza di una buona alimentazione

Perché è importante Molte persone sanno che una buona alimentazione e l'attività fisica possono aiutare a mantenere un peso sano. Ma i benefici di una buona alimentazione vanno oltre il peso. Una buona alimentazione può aiutare: Ridurre il rischio di alcune malattie,...

Curcuma

Curcuma

CHE COS'È LA CURCUMA? La curcuma è una spezia che viene dalla pianta di curcuma. È comunemente usato nel cibo asiatico . Probabilmente conosci la curcuma come la spezia principale nel curry. Ha un sapore caldo e amaro ed è spesso usato per aromatizzare o colorare...